No to zluzować i brać dwa razy dziennie? A te dwie miarki się zgadzają? Bierz tyle ile potrzebujesz, to nie suplement tylko odżywka, która ma być szybkim zamiennikiem posiłku czy pomóc w dostarczeniu odpowiedniej ilości białka np przy zablokowanym apetycie. Jak chcesz coś tańszego to możesz wziąć jakiś mix. [...]
jedziesz dalej na diecie, ew. kupujesz gajnera,biało na uzupełnienie braków i omega3,zma,witaminy. przerwa miedzy cyklami to przynajmniej tyle ile trwał ostatni cykl, możesz na nastepny cykl wziąć także mono - powinno zadziałać z podobną moca, a jak nie to mono na ładowanko i pociągnąć cell pumpem, albo samego cell pumpa. jak masz kase to możesz [...]
To że dużó białka nie znaczy że dieta jest ok.Białko masy nie zbuduje.Zadbaj o węglowodany i tłuszcze.Białka ma być tyle ile potrzeba i nie więcej.Po co w dni nietreningowe brać drugą porcję m3. Zdr.
Z tego co sie naczytalem, to zejdą, wlasnie na to jest ten żen...ile daleś za andractim i jeśli mozesz to wyślij mi na meila skąd to wzioleś? ([email protected]), a nolvy nie musisz brać, ona tylko zapobiega gino w trakcie brania sterydow
białko to element diety jeśli w ciągu dnia spożywasz za mało biała to dopijasz odżywką po prostu po kreatynie robisz przerwę od niej trwającą mniej więcej tyle ile trwał cykl a bcaa, glutaminy, aakg możesz brać w zasadzie bez przerw.
wszystkie tego typu produkty to kupa nie oszukujmy się jedna kupa mniejsza od drugiej, ale ta mniejsza znowu zbyt droga przy małej wadze ciała nie ma sensu brać gainera bo zjesz ile trzeba bez problemu zdr
zrob przerwe ile trwal cykl shocka mozesz brac dalej a potem proponuje jesli sa fundusze kombinacje no shotguna z hp badz green magnitude z white floodem a jesli nie ma zbyt hajsu nitrox therapy z biotech usa (61zl za ta kase jest w *** dobry sklad) i XP lub jeszcze raz CP
DLACZEGO TAK UWAZASZ? TO ILE TY BIERZESZ? A CO RADZISZ MOZE ZEBY CHLOPAK KTORY BIERZE TO PIERWSZY RAZ ,WZIAL SE 5,6, A MOZE 7 NARAZ,CO? JA DAJE MU TYLKO SWOJE DOSWIADCZENIA PO ZAZYWANIU METKI I TO JEST PRAWDA! A TY PWNIE MU DORADZISZ DAWKE25-30 MG, CO? SMIESZNE ! JESLI MASZ JAKIES PROPOZYCJE DLA NIEGO TO MU JE POPROSTU DAJ, BO O TO PROSI !A NIE [...]
A jak powinien brac mniej zawansowany i czy duzo jest tez podrubek winstrolu w tabletkach i ile kosztuje i czy duzo mi wejdzie na sile jak teraz na klatke wyciskam 110??????????
Dietę przypnij na ostatni guzik to będzie si i poleć standard: prop+ wino. Ile masz wina? I daj ankiete jak chcesz porady co jak brać Zmieniony przez - Limak1990 w dniu 2010-04-07 12:28:56
[...] Rano : 6 kapsułek KTP Po południu: 6 kapsułek KTP - tej porcji nie musisz brać wtedy zrobisz dłuższy cykl Cykl 6-8 tygodni po czym Przerwa jak najdłuższa a minimum tyle ile trwał cykl. Spróbuj Glutafusion Transportery nie sa aż tak konieczne jednak pamietaj o odpowiednim odżywaniu, Możesz Dodać Carbo lub Gainera - Whey Mass Gaina, Master [...]
Nie wiemy ile wazysz wiec nie wiadomo czy to dobre dawkowanie-BCAA, zdecydowanie za wczesnie, spalacz moze byc, HMB wszystko jedno kiedy bo i tak-wedlug badan nie przynosi efektow, poza tym jedna kapsolka to i tak za malo. BCAA ogolnie powinno sie brac takze po treningu.